رنگآمیزی به شکل شگفتانگیزی به کاهش استرس کمک می کند. وقتی تمرکزتان روی مداد و کاغذ است، کمتر درگیر افکار مزاحم و نگرانیها میشوید. رنگآمیزی بهطور طبیعی چرخه نشخوار فکری را متوقف میکند.
جزئیاتهمه ما پیرامون خود با افرادی برخورد کرده ایم که علی رغم بهره مندی از مال و ظواهر فریبنده، از شرایط خود راضی و خشنود نیستند و سرگردان و غمگین به نظر می رسند؛
جزئیات